熱中症の予防（厚生労働省）

熱中症にご注意ください。

暑い季節は、子どもは特に熱中症になりやすいため注意が必要です。子どもは体温調節が未熟で、自分から「暑い」「つらい」と訴えにくいことがあります。

屋外だけでなく、室内や車内、就寝中にも熱中症は起こります。

・こまめな水分補給

・エアコンや扇風機を上手に使う

・帽子の着用、外遊びの時間帯への配慮

など、日常生活の中での予防が大切です。

熱中症予防のリーフレット

厚生労働省による熱中症の予防・症状・対処法がわかるリーフレットはこちら

👉 熱中症予防リーフレット（厚生労働省）

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/pdf/necchushoyobou/necchushoyobou.pdf

※PDF形式でダウンロードできます。

※出典：「熱中症予防のための情報・資料サイト」（厚生労働省）

ご家族やご自身の体調管理にお役立てください。暑さが強くなる季節は、無理をせず、積極的に休息・水分補給を心がけましょう。